Pula Early Bird już wkrótce! Najniższa cena biletu tylko do wyczerpania miejsc. Sprzedaż startuje 23.09.2026!

28.11.2026 · Warszawa

Jestem mamą.
Jestem kobietą.
Jestem sobą.

Zostając mamą, nie przestajesz być sobą. JESTEM to konferencja medyczno-parentingowa Pediatry na Zdrowie. Dzień wiedzy, spotkań na żywo i oddechu od codzienności, który należy tylko do Ciebie.

28.11.2026sobota, cały dzień
Sound Garden HotelWarszawa, sala Symphony
350 uczestniczekmiejsca ograniczone
Dlaczego powstało JESTEM

Od lat rozmawiam z tysiącami mam. Wiem, ile robią dla swoich dzieci i jak bardzo się starają. Wiem też, jak rzadko znajdują czas tylko dla siebie. Dlatego stworzyłam JESTEM. Wydarzenie, z którego wyjdziecie z nową wiedzą i poczuciem, że zrobiłyście coś dobrego dla siebie.

Co Cię czeka

Jeden dzień. Trzy elementy, których naprawdę potrzebujesz.

Wiedza

Praktyczne wykłady prowadzone przez lekarzy i ekspertów, którzy potrafią mówić o zdrowiu prostym językiem.

Spotkania

Poznaj na żywo twórczynie i ekspertki, które do tej pory znałaś tylko z ekranu. Porozmawiaj, zrób wspólne zdjęcie.

Dzień dla siebie

Warsztaty, rozmowy, pyszne jedzenie, prezenty i artystyczny finał, czyli chwile, które należą tylko do Ciebie.

Program

O czym będziemy rozmawiać

Ważne objawy w infekcjach dzieci

Niejadki i wybiórczość pokarmowa

Zdrowie psychiczne dzieci i dorosłych

Rozsądne zasady korzystania z ekranów

Balans: mama i bycie kobietą

Godzina po godzinie

Pełna agenda dnia

Agenda może jeszcze ulec zmianie.
Ostateczny plan potwierdzimy przed konferencją.

9:00–10:00Rejestracja, poznanie wystawców
10:00–10:10Rozpoczęcie
10:10–10:35Monika Działowska (Pediatra na Zdrowie)Dzieci w nowoczesnym świecie, czyli co zrobić, by nasze dziecko było zdrowe i mądre+
Monika Działowska (Pediatra na Zdrowie) — Dzieci w nowoczesnym świecie, czyli co zrobić, by nasze dziecko było zdrowe i mądre
10:40–11:05Dzieci, dom, praca, ja - przeciążona mama a wyrzuty sumienia, że to wciąż za mało.w ustaleniu+
Prowadząca w ustaleniu — Dzieci, dom, praca, ja - przeciążona mama a wyrzuty sumienia, że to wciąż za mało.
11:10–11:35Adrianna Cienkusz (Twój Ratownik)Pierwsza pomoc dziecku na fantomach+
Adrianna Cienkusz (Twój Ratownik) — Pierwsza pomoc dziecku na fantomach
11:40–12:10Przerwa kawowa
12:10–12:35Róża HajkuśCzerwone flagi w infekcjach - czego rodzice nie mogą przegapić w chorobie+
Róża Hajkuś — Czerwone flagi w infekcjach - czego rodzice nie mogą przegapić w chorobie
12:40–13:05Maja HermanKryzys zdrowia psychicznego dzieci i rodziców. Jak zapobiec, a gdzie szukać pomocy+
Maja Herman — Kryzys zdrowia psychicznego dzieci i rodziców. Jak zapobiec, a gdzie szukać pomocy
13:10–13:25Marzena Pilarz-HerzykGdzie tracimy pieniądze, czyli z jakich świadczeń mogą skorzystać rodzice+
Marzena Pilarz-Herzyk — Gdzie tracimy pieniądze, czyli z jakich świadczeń mogą skorzystać rodzice
13:25–13:40Ilona MałeckaOchrona od pierwszego oddechu - jak zabezpieczyć niemowlę w trakcie ciąży przed RSV+
dr Ilona Małecka — Ochrona od pierwszego oddechu - jak zabezpieczyć niemowlę w trakcie ciąży przed RSV
13:40–14:10Obiad - I tura / wystawcy
14:10–14:40Obiad - II tura / wystawcy
14:40–15:05Życie w dobie AI i ekranów - od kiedy, jak i na ile pozwalać dzieciom ich używaćw ustaleniu+
Prowadząca w ustaleniu — Życie w dobie AI i ekranów - od kiedy, jak i na ile pozwalać dzieciom ich używać
15:10–15:40Panel ekspertów i partnerówJestem już tylko mamą czy też jeszcze kobietą? Jak nie zwariować w swoich rolach+
Panel ekspertów i partnerów — Jestem już tylko mamą czy też jeszcze kobietą? Jak nie zwariować w swoich rolach
15:45–16:00Monika Działowska (Pediatra na Zdrowie)Take-home message, czyli jak wzbogacają nas kobiece edukacyjne wydarzenia+
Monika Działowska (Pediatra na Zdrowie) — Take-home message, czyli jak wzbogacają nas kobiece edukacyjne wydarzenia
16:00–16:20Zakończenie, konkursy
16:20–17:00Przerwa kawowa
17:00–18:00Część artystyczna
Z kim się spotkasz

Prelegentki i prowadzące

Monika Działowska

Pediatra na Zdrowie

Róża Hajkuś

Pediatra, mówczyni TEDx

Maja Herman

Psychiatrka, podcast "Przypadkiem"

Ula Gul

Wizażystka - Umalowana

Michalina Klukowska

U Wojtusia na talerzu

Marzena Pilarz-Herzyk

Mama Prawniczka

Adrianna Cienkusz

Twój Ratownik

Ewa Kowalczyk

Mama fizjoterapeutka

Katarzyna Dębska

The very little reader

Dla kogo

Dla każdej kobiety, która chce chwilę pobyć sobą

JESTEM to przede wszystkim spotkanie dla mam i kobiet w ciąży, ale każda z Was jest tu mile widziana. Będziemy poruszać głównie tematy bliskie rodzicielstwu, jednak zapraszamy wszystkie panie, bez wyjątku.

Warsztaty

Poza wykładami, w drugiej sali

Liczba miejsc jest ograniczona. Zobacz też pełną agendę warsztatów →

Gdzie się spotkamy

Sound Garden Hotel, Warszawa

Adres
ul. Żwirki i Wigury 18, Warszawa · sala Symphony

Dojazd
Łatwy dojazd z centrum – samochodem lub komunikacją miejską (przystanek Novotel)

Godziny
28.11.2026 (sobota), 9:00–18:00

Nocleg ze zniżką:
hasło „JESTEM” przy rezerwacji w Sound Garden Hotel to 20% rabatu na weekend 27–29.11.2026.

Parking przy hotelu jest płatny i liczba miejsc jest ograniczona (pokoi jest 260). Zachęcamy do korzystania z komunikacji miejskiej, jeśli to możliwe.
Dodatkowo

Dzień, który zapamiętasz

Welcome packi o dużej wartości

Stoiska partnerów do wypróbowania na żywo

Konkursy i niespodzianki

Przerwy kawowe i pełny lunch

Artystyczny finał na koniec dnia

Partnerzy

Dziękujemy, że nas wspierają

Chcesz dołączyć jako partner? Zobacz ofertę partnerską →

Zanim kupisz bilet

Najczęstsze pytania

Sound Garden Hotel jest zlokalizowany przy ul. Żwirki i Wigury 18, z bardzo łatwym dojazdem z centrum Warszawy oraz z innych lokalizacji zarówno samochodem, jak i komunikacją miejską (przystanek Novotel). Zachęcamy do skorzystania ze wskazówek Google Maps lub JakDojadę.pl.

Jak najbardziej, po wejściu do hotelu wystarczy przejść kilka kroków prosto, z pewnością zauważycie nasze wydarzenie.

Tak, wystarczy oddzielnie wykupić sobie nocleg w Sound Garden Hotel. Zamawiając przez stronę internetową na hasło JESTEM dostaniecie przy zamówieniu 20% zniżki na noclegi w eventowy weekend 27–29.11.2026 r.

Żadnej mamie nie odmówimy wejścia z niemowlakiem, choć nie ukrywamy, że to wydarzenie dla większości mam będzie odskocznią od codziennego życia, oddech od swoich dzieci, więc pewnie dałyby radę również bez cudzych 😉

Wiemy, że czasami np. karmienie piersią może stawiać sprawę wedle zasady „albo przyjadę z dzieckiem albo wcale”. Wówczas zachęcamy do wykupienia noclegu w Sound Garden Hotel z innym opiekunem. W każdej chwili będzie można wyjść do dziecka i dowolnie wrócić na event lub nakarmić dzieciątko w naszej przestrzeni.

Wydarzenie jest przeznaczone dla kobiet, ale nic nie stoi na przeszkodzie byście przyjechali na weekend do Warszawy razem i po evencie poszli w miasto np. zwiedzać stolicę.

Natomiast w czasie gdy Ty będziesz nabywać niezbędną dla dobra rodziny wiedzę na wykładach 😉 mąż (lub inny opiekun) z dziećmi może korzystać z atrakcji miasta i zabrać je np. do:

Nauka i Eksperymenty

  • Centrum Nauki Kopernik
  • Planetarium Niebo Kopernika
  • Smart Kids Planet
  • Muzeum Grawitacji
  • Kosmopark

Pociągi, Pojazdy i Miniatury

  • Kolejkowo Warszawa
  • Stacja Muzeum
  • Wojskowe Muzeum Techniki (Fort Czerniaków)
  • Muzeum Wojska Polskiego
  • Giełda Staroci na Kole (w weekendowy poranek)

Ruch i Szaleństwo

  • Hangar 646 (Park Trampolin)
  • Stacja Grawitacja (Park Linowy i Trampoliny)
  • Fun Park Digiloo
  • Park Rozrywki Julinek (pod Warszawą)
  • Centrum Wycieczkowe i Kartingowe Hulakula
  • Gokarty A1Karting

Przygoda i Kosmos

  • Kleks. Magia Kina
  • Laser-Camp (Laserowy Paintball)
  • Małe Wielkie Przygody (Escape Room dla dzieci)
  • Złoty Gral (Salon Gier Retro / Arcade)

Przyroda i Plener

  • Miejski Ogród Zoologiczny
  • Park Akcji Burza pod Kopcem Powstania Warszawskiego
  • Naturalny Plac Zabaw w Łazienkach Królewskich
  • Park Kultury w Powsinie (basen odkryty, park linowy, polana grillowa)
  • Rejs tradycyjną drewnianą łodzią po Wiśle

Słodkie i Nietypowe Punkty Programu

  • Manufaktura Cukierków
  • Pijalnia Czekolady E.Wedel
  • Wjazd windą na XXX piętro Pałacu Kultury i Nauki

To będzie dzień dla Ciebie i my będziemy dla Ciebie. Plan działania będzie aktualizowany na profilu Instagram @konferencja_jestem i wydarzeniu na Facebooku, warto je śledzić.

Na miejscu cały zespół eventowy (organizatorzy) będzie po to, by Wam pomóc, pokierować, odpowiedzieć na pytania. W razie czego zasada „tam gdzie wszyscy tam ja” dobrze się sprawdza 😉 Niemniej ten czas jest dla Ciebie. Jeśli, zamiast na wykład, będziesz wolała zostać przy stoiskach lub wypić kawkę z koleżanką w foyer (hol przed salą wykładową) – śmiało. Ten dzień jest dla Ciebie, korzystaj i rób co chcesz. Tego dnia będziesz bez żadnych obowiązków 😀

Dowolnie, każdy przychodzi w czym chce, może być outfit w stylu smart casual. W razie wątpliwości np. jeansy (albo inne spodnie), biały t-shirt i marynarka zawsze się sprawdzą.

Osoby, które mają wykupiony bilet na wydarzenie, dostaną mail (najpewniej w październiku), z możliwością dodatkowego zapisu na warsztaty. Liczba miejsc będzie ograniczona, więc kto pierwszy ten lepszy. Informacja o rozpoczęciu zapisów pojawi się wcześniej na profilu Instagram @konferencja_jestem.

Przez całe wydarzenie wszystkie uczestniczki i wykładowcy przebywają razem, będziemy tam dla Was. To dzień, w którym jesteśmy otwarte na rozmowy i zdjęcia (oznaczajcie nas śmiało w social mediach, im więcej tym lepiej). Nie krępujcie się podejść, uśmiechnąć, zagadnąć, poprosić o wspólne zdjęcie na ściance.

Można, ono jest do Waszej dyspozycji, ale nic na siłę. Jeśli się spóźnicie czy będziecie musiały wyjść wcześniej – nic się nie stanie.

Jednocześnie zachęcamy Was do pozostania do samego końca, gdyż po ostatnim wykładzie będziemy mieli dla Was jeszcze niespodzianki (których zresztą nie zabraknie też przez cały dzień).

28.11.2026 · Warszawa

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie?

Zasługujesz, by czasem pomyśleć o sobie. Zdobądź wiedzę, poznaj wyjątkowe kobiety i spędź dzień, który zapamiętasz na długo. Im wcześniej kupisz bilet, tym niższa cena.

Konferencja medyczno-parentingowa Pediatry na Zdrowie. Jeden dzień, w którym mama może złapać oddech, poczuć się wyjątkowo i zabrać ze sobą więcej niż dobre wspomnienia.

Kontakt w sprawie udziału w konferencji

Współpraca partnerska

Bądź na bieżąco

Śledź nas na Instagramie: @konferencja_jestem (konto wydarzenia) oraz @pediatranazdrowie (Monika), gdzie znajdziesz najświeższe informacje.

Ten komunikat o błędzie jest widoczny tylko dla administratorów WordPressa

Błąd: nie znaleziono kanału.

Przejdź na stronę ustawień kanału Instagramu, aby utworzyć kanał.